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ENERGIZZANTI PER FITNESS
| Incrementa il tuo sprint senza “doparti”! |
Nell’attività sportiva lo sforzo intenso fisico e mentale richiesti portano il sistema nervoso centrale e periferico e il sistema endocrino ed immunitario alla necessità di “adattarsi” alle aumentate richieste energetiche ed alle diverse risposte metaboliche e funzionali associate allo sforzo. Mente e corpo possono essere addestrati a rispondere prontamente ma c’è sempre la tentazione di agire su entrambi i fronti per ottenere risultati sempre migliori.
Per “tonificare”, “potenziare”, “stimolare” ci sono alimenti finemente calibrati per fornire nutrienti essenziali ed energia e farmaci per combattere squilibri emotivi che potrebbero compromettere le prestazioni. Qui il confine si fa sottile e spesso si profila lo spettro del doping, che ha mietuto vittime tra gli alteti, talora ignari, spesso consapevoli.
Esistono invece risorse naturali nel settore dei fitoterapici, alimenti fortificati ed integratori. Gli stimolanti, prima tra tutti la caffeina, sono tra i più utilizzati, sebbene sia ora accreditata l’idea che questi siano efficaci solo nello sforzo di breve durata. Diverso è invece l’uso di tonici e di adattogeni.
“Adattogeni” per il tuo fisico.
I preparati Lily e Chiaraluce del METODO ANGEL ARIEL® assunti in sinergia, introducono sostanze che stimolano la funzione di nutrienti che migliorano la performance dell’individuo nello sport e in attività di “affaticamento”.
Per adattogeno si intende una pianta in grado di favorire le capacità di adattamento dell’organismo nei confronti di eventi stressanti sufficientemente prolungati da portare alla soglia dell’esaurimento le capacità reattive. I diversi adattogeni sembrano intervenire sulle funzioni di adattamento.
Linea Angel Ariel in collaborazione con il Personal Trainer Davide Brunetti, ha testato la propria Aloe arborescens preparata secondo il Metodo Angel Ariel® con risultati interessanti, che sono stati comunicati in un convegno a tema durante SANA di Bologna nel 2003.
Aloe arborescens assunta come omogenato standardizzato di foglia intera di Aloe arborescens (preparato secondo il “Metodo Angel Ariel®”) e come estratto alcolico di foglia intera di Aloe arborescens (preparato secondo “Metodo Angel Ariel) associato allo schema di integrazione routinariamente seguito con creatina piruvato, aminoacidi ramificati e Acetil-L-carnitina, classicamente usati in questo ambito sportivo.
LILY® è un alimento di intergrazione preparato dall’omogenato di foglia intera fresca di Aloe arborescens decorticata, secondo il famoso “Metodo Angel Ariel®”, che garantisce l’integrità dei principi attivi e la sicurezza della formulazione.
Va assunto per bocca.
Iniziare con cucchiaino da caffè ed aumentare progressivamente la dose fino a un cucchiaio e progressivamente fino a tre cucchiai al giorno, da prendersi 10 minuti prima dei pasti principali.
Il personal trainer, ha circa 40 anni ed ha valutato su di sé gli effetti del trattamento adattogeno associato a dieta equilibrata, prima di verificarlo su altri atleti, ed ha autorizzato la pubblicazione dei risultati.
Il primo obiettivo è stata una maggiore definizione muscolare da raggiungere nell’arco di 11 settimane. Il secondo obiettivo è stato il raggiungimento di una maggiore forza massimale con un allenamento costante di 12 settimane. I risultati raggiunti sono di notevole interesse sia per quanto attiene la definizione fisica che la preparazione atletica. Nel primo caso la diminuzione di 6 kg è stata accompagnata dal dimezzamento della massa grassa a favore della massa magra. Nel secondo si è registrato un aumento del 25% della forza massima nelle gambe, del 10% dei pettorali e del 20% del dorso. Si è inoltre osservato una minore percezione della fatica ed un più veloce recupero.
E’ possibile ascrivere in parte gli effetti ottenuti alle preparazioni di Aloe Arborescens “Metodo Angel Ariel” assunte in queste dosi: Lily® : 10 ml al giorno la mattina e Chiaraluce®: 20 gocce prima e 20 gocce dopo l’allenamento. Queste assunzioni hanno consentito il bilanciamento degli assi neuroendocrini/ormonali ed hanno facilitato l’eliminazione di tossine e radicali liberi consentendo un recupero molto veloce. BCAA, AcetilCA, Creatina Piruvato hanno mantenuto l’apporto proteico elevato e reso più efficace il trasporto dei grassi (trigliceridi) nei mitocondri a scopo energetico.
Osservazioni fatte nelle stesse condizioni in assenza di integrazione, evidenziano una maggiore perdita di tessuto muscolare ed una maggior difficoltà ad utilizzare il tessuto adiposo a scopo energetico. Questo risultato è di particolare rilievo se si considera che è stato raggiunto da un soggetto in una condizione di allenamento già avanzata e ritenuta massimale. Le capacità adattogene e l’immunomodulazione prodotta dagli estratti testati in questo lavoro propedeutico, appaiono indispensabili all’organismo sottoposto ad un notevole stress fisico, psichico ed emotivo.
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